Gambling responsable

Le gambling doit rester une activité de loisir et non une source de revenus. Pour garder le contrôle :

• fixez un budget clair avant de commencer,
• ne jouez jamais avec de l’argent destiné à vos besoins essentiels,
• prenez des pauses régulières,
• évitez de jouer pour “rattraper” vos pertes.

Signaux d’alerte

• vous cachez vos habitudes de gambling à vos proches,
• vous ressentez du stress ou de la culpabilité après avoir joué,
• vous négligez des obligations personnelles ou professionnelles.

Ressources d’aide

Si vous sentez que le gambling prend trop de place dans votre vie, contactez :

• Gamblers Anonymous France
• Joueurs Info Service (09 74 75 13 13)
• GamCare.org.uk